一张一弛
一张一弛意思
张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。
相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。
出处：西汉・戴圣《礼记・杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”
用法：联合式；作谓语；含褒义。
例子：学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
正音：“弛”，读作“chí”，不能读作“shí”。
辨形：“弛”，不能写作“驰”。
歇后语： 文武之道 —— 一张一弛
谜语： 文武之道 （谜底：一张一弛）
故事： 周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。”
一张一弛的详细解释
【释义】
原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出《《礼记・杂记下》：“张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。如：“一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。”亦作“一弛一张”。
一张一弛的翻译
- alternate tension with relaxation
一张一弛的造句
1，工作的时候全力以赴；玩乐的时候痛快淋漓。这就是快乐和健康之道。一张一弛，文武之道。
2，父母希望他长大以后能刚柔相济，一张一弛，所以取名张亦弛。
3，一张一弛的意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
4，一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
5，一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心常欢笑，下班心情妙妙妙。
6，一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心常欢笑，下班心情妙妙妙。
7，禅宗是主张坐禅的，而少林却将武术化进了禅的境界，一张一弛，文武独步天下！
8，但是爱护学生也不能迁就学生，对他们一定要严格要求，做到刚柔相济，一张一弛。
9，清雨，努力自然是好事，但你要记住，一张一弛，才是正确的修炼之道，你这样废寝忘食，当心过犹不及。
10，他自我感到也颇得文武之道一张一弛,既然没有经国济世之权才,就将此用在自己的二亩六分地上。
